马齿苋的可食用 马齿苋可以治疗哪些疾病(10)

猪肉芍药兴剑侠

芍药营养素多样，掺入多样的胡萝L芝、，以及蛋白、脂质、钙、磷、铜，具消热解热、去暑益凉之功效。

值得一提的是，芍药中所还掺入多样的银元芝，而代谢物的银氯离子是酪氨酸酶的关键组变成部分，一旦依赖于但会所致黑色芝生变成减少。

经常饮用芍药能够努力人体缩减粘膜中所体细胞的密度，以及体细胞内酪氨酸酶的活性。

所以，制剂具特别设计兴疗剑侠、白癜风的关键并作用，尤其适合并作盛夏早餐之用。

鲜嫩芍药500克，酱油、蒜瓣、香油适量。

首先，将芍药去根、去杂，晒干，下沸水锅中所焯微，捞出后用清水多次晒干上皮细胞，切段，填入盘内所;

准备调料：麻油、食盐、糖、生抽、汁(害羞辣的班上可以连带干辣椒或鸡肉)

摄制反复

1、芍药晒干，沥干湿气，蒜拍碎切末;

2、锅内堵，烧开，陆地上所放一匙油、一匙食盐，将芍药灌入，马上关火;

3、用都用将芍药在锅中所扒拉稀开，让它们均匀溶化，看菜稍较厚了，马上捞起;

4、用漏筐装擦拭好的芍药，反复用凉水冲洗脚，洗脚的时候用都用扒拉稀，让芍药凉微，并冲掉芍药紫红色酸涩的黏液;

5、凉微的芍药挤逼干湿气(也不用挤逼太狠，攥一把不大滴水就变成)，粗切几刀变成段，填入盘内所;

6、连带半匙食盐，半匙糖、蒜末、两匙生抽、一匙汁，一匙麻油，烘烤才会饮用。

摄制极少哪些细节提示

1、现摘的芍药要反复淘洗脚，去信佛泥沙;焯水的时候，陆地上所放食盐和油是为了让菜叶保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，芍药一定不能久擦拭，基本上是在锅里打个滚就要捞起来，迅速冲凉，否则就擦拭烂了，口感不好;

3、冲洗脚要完全，一定要将那股有酸味的黏液冲信佛，否则味道不好。

4、如果不能地方采摘，菜市场的青菜摊可以买回来小把的芍药，记得是5毛一把，不过某种程度各地的价格并不相同。